SANGAT JYOTI
SANGAT JYOTI
ESCUELA DE KUNDALINI YOGA
Acompañamiento, práctica y presencia a través del Kundalini Yoga, los retiros y la escucha del propio proceso.
Grupos semanales para practicar, respirar y elevar tu energía.
Retiros
Encuentros para parar, respirar y volver a escucharte. Días de práctica, naturaleza, silencio y convivencia donde poder salir por un momento del ritmo cotidiano.
Clases Online
PRÓXIMAMENTE
Prácticas y propuestas para seguir profundizando estés donde estés, manteniendo la esencia del acompañamiento y la práctica consciente también en formato online.
Talleres
PRÓXIMAMENTE
Talleres presenciales y online para profesores de Kundalini Yoga, un camino de servicio y conciencia.
Llegué a Kundalini Yoga buscando respuestas y encontré algo mucho más valioso: un camino para recordar quién soy realmente.
Para mí, Kundalini Yoga es aprender a parar, escucharte, respirar, confiar en ti y atravesar la vida con más conciencia.
En cada clase trabajamos el cuerpo, la mente y la respiración, y nos adentramos en la vibración del mantra, creando un espacio para parar, escucharte, sentir y volver a ti.
Porque el yoga no va de hacerlo perfecto, va de volver a ti.
Y eso es lo que quiero compartir contigo en Sangat Jyoti.
Un espacio de práctica adaptado a cada persona, donde cuerpo, respiración, atención y presencia se encuentran desde el respeto al propio ritmo.